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　　【摘要】错误的饮食习惯常常会导致您的身体罢工。健康饮食讲究合理搭配，荤素结合，吃多、吃少、吃什么都有讲究。以下是一些饮食的坏习惯，希望大家都能引以为戒。 1、零食狂。 后果：饮食过量。 解决方法：少吃薯条、曲奇、饼干等零食，它们的营养低，饱腹感也低。可以允许自己每天吃两次零食，每次的热量控制在100—300卡路里。建议选择一些“真食物”，比如一把坚果、小胡萝卜或是撒有麦片的酸奶。 2、进食不专心。 后果：边看电视或边上网边吃，会不自觉吃得更多。研究表明，如果边看电视边吃，

　　慧择保险网 平安养老官方指定合作伙伴！ 近期，中国平安，中国人寿等公司中期业绩相继公布。其中中国人寿上半年营业收入有所增长，但净利润与同期相比有所下降。 今年上半年，中国人寿总资产15468.91亿元人民币，较2010年年底增长9.7%，内含价值2964.93亿元人民币。投资资产14543.81亿元人民币，较2010年年底增长8.8%。总投资收益率（简单年化）为4.50%。已赚保费达1948.49亿元人民币，同比增长6.1%。新业务价值达121.86亿元人民币，同比增长5.52%；

　　【摘要】随着车险行业的发展，车险的种类也越来越多，很多车主面对种类繁多的车险时，根本无从下手。如何选择汽车保险是每个有车一族考虑的问题。那么如何选择车辆保险？怎样才能拥有切合实际又合适合理的车险是一个值得探讨的问题。如果按车主驾车的车龄长短划分，可将车主划分为“新手”和“老手”两类，按车辆使用情况划分可将车辆划分为“新车”和“旧车”两类，这样就会出现4种不同的配搭。现在就将这4种配搭方案提供给车主一些参考： 1 新手与新车的搭配 假设车主是一位刚刚拿到驾照就买了一辆崭新的私人轿车的车

　　养老保险太单一？全面保障更需重疾保险！ 【摘要】失地农民养老保险制度的建立保障了失地农民的晚年生活，使其老有所倚，随着失地农民问题的深入，各地在大力推行失地农民养老保险制度的同时逐渐提高了失地农民的养老保险待遇。 那么失地农民养老保险该如何查询呢？ 查询养老保险途径之一：现场查询 参保人可以到养老保险关系所在的经办机构，通过电脑多媒体查询养老保险系统或向工作人员询问查询自己的养老保险情况。 查询养老保险途径之二：电话查询 一般来说各地都设有养老保险信息电线