科普知识

　　“癌症的发生是一个多因素、长期累积的复杂过程。大量研究证据显示，超过40%的癌症可通过保持健康的生活方式、减少接触致癌物等一级预防措施得到有效预防。”原国家卫生部疾控局副局长孔灵芝解读《中国防癌健康生活方式守则》时表示，世界卫生组织明确指出，1/3的癌症可以通过健康生活方式有效预防，1/3的癌症能够通过早期筛查及时发现，还有1/3的癌症可以通过规范治疗改善生存质量。“早防、早筛、早治”是实现这三个1/3的必要条件。早防又是其中最重要的、最具成本效益的防控手段。公众应了解和掌握癌症预防相关知识，主动采取行动，科学防癌。

　　天津医科大学肿瘤医院肺部肿瘤科主任医师、中国抗癌协会肺癌专业委员会第五届主任委员王长利教授表示，如果出现不明原因的干性、刺激性咳嗽，偶尔痰中带血丝，且持续两周以上，要高度警惕早期肺癌风险；晚期肺癌可能会出现胸部疼痛、呼吸困难，甚至乏力、消瘦等症状。许多肺癌早期没有症状，而低剂量螺旋CT是目前国际公认安全有效的肺癌筛查手段，其辐射剂量低、检测精度高，能够发现毫米级早期病灶。建议50岁以上有吸烟史、肿瘤家族史、长期接触环境污染物或厨房油烟的高危人群，应当每年进行筛查，尽早发现风险并开展干预。

　　在胃癌防治方面，中国临床肿瘤学会胃癌专委会主任委员、北京大学肿瘤医院消化肿瘤内科主任沈琳教授表示，胃癌的发病风险与喜欢吃腌制食物或可能霉变食物的饮食习惯、抽烟、饮酒、幽门螺杆菌感染、肿瘤家族病史等因素密切相关。部分胃癌患者在早期是有症状的，如出现进食梗阻；胃痛的节律改变，包括进食时不适、原本饥饿时因溃疡导致的疼痛变得没有规律等，都需要引起极大的重视。建议45岁以上人群每2-3年做一次胃镜检查，如果胃的基础良好，可以改为5年一次；肠镜检查可每5-10年进行一次，如果发现息肉等问题则需要遵医嘱适当缩短检查周期。“哪怕一个人一生之中只做一次肠镜，就可以使肠癌的病死率下降16%”，沈琳援引一项研究数据提示。